一、不要立马睡觉

    很多人在喝酒，甚至是喝醉之后，就会倒头就睡，但其实如果喝酒之后，立马睡觉的人身体是非常没有好处的。

    因为酒精的消化要靠肝脏器官，但是在人睡觉之后，人身体的脏器代谢就会变得缓慢。所以在喝酒之后立马睡觉，酒精是不会被人体消化的，长此以往就很容易会得酒精肝。

    如果是喝酒喝醉了，更不要立马睡觉，因为喝酒之后有大量的酒精积聚在肝脏器官当中，没有被消化吸收，很容易会出现酒精中毒的状况。

    二、不要马上洗澡

    很多人在喝酒喝多了之后，喜欢洗澡，因为大家觉得洗个澡可以让自己清醒一下，但其实这样是不对的。

    尤其是洗冷水澡，不但不能醒酒，还会影响肝脏的工作。而在喝酒之后如果去泡澡的话，也很容易会让人产生呕吐的现象，因为有强烈的水蒸气的刺激，就更加容易造成呕吐。

    三、不要马上运动

    很多人都知道运动是非常容易让人缺水的，因为大量运动后，会有很多水分排出体外。但其实，喝酒之后，也很容易会造成水分的缺失。所以如果喝酒之后再去运动，身体会更加容易缺水，从而导致身体状态不佳，稍不注意还会引发意外。所以切忌酒后运动。